بازار و تجارت

فضای اینفلوئنسر مارکتینگ

اینفلوئنسر مارکتینگ چیست؟ افراد صاحب نفود چه کسانی هستند؟ کجا باید آنها را پیدا کنیم؟ در این مقاله سعی داریم شما را با روشی جذاب در بازاریابی و برندینگ آشنا کنیم و سپس در مفالات بعدی نمونه های عملی و راهکارهای اجرایی برای بهره مندی از این شیوه نوین بازاریابی را به شما ارائه می کنیم.

 

بازاریابی افراد تاثیرگذار (Influencers) به معنای بازاریابی محصولات و خدمات توسط آن دسته از افرادی است که بر عموم مردم نفوذ دارند، مانند مشاهیر،چهره های محبوب جامعه، هنرمندان، ورزشکاران و … همه کسانیکه هوادارانی برای خود دارند.

به خواندن فضای اینفلوئنسر مارکتینگ” ادامه دهید

سلامت و تغذیه

خواص و مضرات اسید فولیک

اسید فولیک که نام‌های دیگر آن فولات و ویتامین B9 است برای سلامت سیستم عصبی، خون و سلول‌های بنیادین حیاتی است. اسید فولیک، بدن را در مقابل نارسایی‌های قلبی، بیماری‌های مادرزادی، سرطان و نرمی استخوان حفظ می‌کند و برای رشد سلول‌ها و متابولیسم بدن ضروری است.

فولات همان فولیک اسیدی است که در طبیعت یافت می‌شود.این مکمل در اثر حرارت دیدن، جوشیده شدن و ماندن در دمای اتاق از بین می‌رود.

به خواندن خواص و مضرات اسید فولیک” ادامه دهید

سلامت و تغذیه

کوفته از غذاهای معروف قدیمی

کوفته از غذاهای معروف قدیمی و پرطرفدار است که در تهیه گونه های مختلف آن، سبزی های معطر و گوشت قرمز استفاده می شود. کوفته ها را بر پایه مواد سازنده خود به انواع مختلف تقسیم می شوند.

از آنجایی که در تهیه این غذا از مواد مغذی و پر کالری استفاده می شود، ارزش غذایی بالایی دارد. در تهیه این خوراک خوشمزه باید دقت کرد تا مزه واقعی خود را حفظ کنند و شکل گرد خود را از دست ندهند.
مواد لازم:
به خواندن “کوفته از غذاهای معروف قدیمی” ادامه دهید

مهارت زندگی

انواع کاربردهای چمن مصنوعی

تحقیقی صورت گرفته از سوی یکی از مراکز علمی و پژوهشی در ایالات متحده نشان می دهد هر ۱۸۰۰ فوت چمن طبیعی( ۱۷۰ متر مربع) به صورت سالانه به ۱۰۰ هزار گالن آب (۳۸۰ هزار لیتر) نیاز دارد. حال اگر بخواهیم این میزان مصرف آب را در کنار هزینه های مادی و معنوی کاشت و نگهداری چمنهای طبیعی در محیطهای شهری قرار دهیم، خواهیم دید که هزینه نگهداری هر متر مربع چمن طبیعی در سطح شهر، هزینه گزافی را به همراه خواهد داشت. این نکته به ویژه برای شهرهایی که اکنون در معرض کم آبی قرار دارند، موضوعی بسیار مهم و اساسی است.

در این شرایط نسل جدید چمنهای مصنوعی با داشتن ظاهری زیبا می توانند نیازهای بصری شهروندان و ارگانهای مختلف برای زیباسازی را تامین کنند. همچنین به لحاظ حفظ ذخیره های آب زیرزمینی و حفظ سرمایه در بلند مدت نیز می تواند تاثیر زیادی داشته باشد. در ادامه به برخی مهمترین ویژگی های استفاده از نسل جدید چمنهای مصنوعی در مناظر و محیط های شهری اشاره خواهیم کرد:

به خواندن انواع کاربردهای چمن مصنوعی” ادامه دهید

بازار و تجارت

تبلیغات در گوگل ادورز

یکی از مزایای اصلی که بازاریابی اینترنتی را بهتر از کانال‌های بازاریابی سنتی مانند تلویزیون یا برنر ها و تراکت های چاپی می‌کند ، این است که اندازه‌گیری تأثیرگذاری آن بسیار آسان است. به‌هرحال تا زمانی که نتوانید بفهمید تا چه حدی رتبه‌ی شما در جستجوی گوگل بالا یا پایین رفته است ، کمپین‌های سئو برای شما چالشی بزرگ به شمار می‌روند.

تبلیغات کلیکی گوگل ادواردز ( مخفف Pay Per Click ) یکی از ابزارهایی است که وظیفه‌ی اندازه‌گیری نتایج کمپین‌هایتان را نیز بر عهده می‌گیرد.

به خواندن تبلیغات در گوگل ادورز” ادامه دهید

سلامت و تغذیه

تاریخچه‌ی ورزش پیلاتس

پیلاتس ورزشی است که روی استفاده‌ی همزمان از ذهن و جسم تمرکز می‌کند تا به بهترین عملکرد خود برسند. ورزش پیلاتس مجموعه‌ای از حرکاتی‌ است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه‌های مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توان‌تان کمک می‌گیرد تا ماهیچه‌های تثبیت کننده‌ی بدن ورزیده و قوی شوند. ارتباط بین ذهن و بدن در این ورزش خیلی مهم است. ورزش پیلاتس به ذهن‌تان کمک می‌کند تا سطح مشخصی از آگاهی را در مورد شیوه‌ی حرکت‌های بدن خود داشته باشد. با انجام این تمرین‌ها می‌توانید حرکات خود را کنترل و تکنیک‌تان را نیز تقویت کنید.

به خواندن تاریخچه‌ی ورزش پیلاتس” ادامه دهید

سلامت و تغذیه

نشانه های بروز دیابت چیست

دیابت نوع یک معمولا بدون علامت و هشدار است و ممکن است فرد به طور ناگهانی وزن از دست دهد، احساس تشنگی زیاد کند و تمام مدت نیاز به سرویس بهداشتی داشته باشد. همه‌ی این‌ها از علائمی است که نشان می‌دهد که سلول‌های تولید کننده‌ انسولین در حال نابود شدن توسط سیستم ایمنی است. دیابت نوع یک، یک بیماری خود ایمنی است که پانکراس از تولید انسولین جلوگیری می‌کند.

ما برای تبدیل غذاها به انرژی و انتقال آن به ارگان‌های بدن نیاز به انسولین داریم. در این نوع دیابت انسولین تولید نمی‌شود و قند غذاها در خون انباشته می‌شوند و میزان قند خون را افزایش می‌دهد. هیچ راهی برای جلوگیری یا درمان دیابت نوع یک وجود ندارد بهترین کاری که می‌توان کرد این است که با علائم آن آشنا باشید و وقتی زود متوجه شوید که چیزی اشتباه است زودتر می‌توانید ردمان آن را شروع کنید. اگر علائم زیر که از نشانه‌های دیابت نوع یک است را دارید حتما با دکترتان در میان بگذارید.

به خواندن نشانه های بروز دیابت چیست” ادامه دهید

سلامت و تغذیه

روشی موثر برای تقویت حافظه بلند مدت

تقویت حافظه با رعایت اصول کارشناسی بهتر از هر چیز دیگری می تواند شما را در راه رسیدن به حافظه ای قوی و تثبیت شده یاری کند.

آیا کسی هست که دوست داشته باشد هر چیزی را که می بیند، می شنود و می خواند به یاد بیاورد؟ …مطمئنا همه! پس برای داشت حافظه ی قوی با ما همراه شوید.

به خواندن روشی موثر برای تقویت حافظه بلند مدت” ادامه دهید

اخبار متفرقه

قوانین محیط زیستی جزیره سبز آسیا

۱-  سنگاپور از مقاصد امن محسوب می‌شود اما جرائم کوچک و خیابانی نظیر جیب‌بری و کیف‌قاپی در سال‌های اخیر افزایش یافته است. این گونه جرائم بیشتر در متروها، پیاده روی خیابان های شلوغ، رستوران‌ها و لابی هتل‌ها و دیگر اماکن پر رفت و آمد اتفاق می‌افتد.


۲- باتوجه به حضور و فعالیت دزدان دریایی در سواحل اقیانوس هند در استفاده از کشتی‌های تفریحی که به همین منظور اختصاص یافته‌اند دقت نمایید.

به خواندن قوانین محیط زیستی جزیره سبز آسیا” ادامه دهید

مهارت زندگی

درباره بدنسازی بیشتر بدانید

کار با وزنه و تمرینات قدرتی که بدنسازان انجام می دهند به ایجاد تغییر در بدن منجر شده و آنها را حجیم تر و قدرتمندتر یا کم چربی و لاغرتر می سازد. ساختن توده عضلانی نه تنها در کوتاه مدت فعالیتی سالم محسوب می شود، بلکه فواید سلامت بلند مدت را نیز ارائه می کند.

به عنوان مثال، بدن انسان با افزایش سن شاهد کاهش توده عضلانی و قدرت خود است که به کم ماهیچگی ( Sarcopenia )، کاهش طبیعی و عادی عضلات منجر می شود. ساختن توده عضلانی هرچه زودتر صورت بگیرد می تواند به کند شدن روند طبیعی از دست رفتن عضلات کمک کند و قدرت فرد را برای مدت زمان طولانی تر حفظ کند. در بلند مدت، ساختن توده عضلانی به زندگی مستقل و بی نیاز از کمک دیگران و حفظ کیفیت بهتر زندگی کمک می کند، اگر چه با برخی جنبه های منفی نیز همراه است.

به خواندن درباره بدنسازی بیشتر بدانید” ادامه دهید